နည်းပညာဆိုင်ရာအကျဉ်းချုပ်

သန့်ရှင်းရေး အဆောက်အအုံများအတွက် မီးအလင်းရောင်

မာတိကာ

ဤနည်းပညာဆိုင်ရာအကျဉ်းချုပ်သည် နေ့ခင်းဘက်နှင့် မှောင်ပြီးနောက် လူသားချင်းစာနာထောက်ထားမှုဆိုင်ရာအခြေအနေများတွင် အိမ်သာများနှင့် အနီးတစ်ဝိုက်တွင် မီးထွန်းရန်အတွက် စီမံကိန်းနှင့် ဒီဇိုင်းရွေးချယ်မှုများကို လေ့လာပါသည်။

youtube video
ဗီဒီယိုကို ဤနေရာတွင်လည်း ရရှိနိုင်ပါသည် ပြင်သစ် နှင့် စပိန္.

အိမ်သာများနှင့် အိမ်သာအနီးတဝိုက်တွင် မီးထွန်းလင်းရန် လိုအပ်ချက် 

မိလ္လာရေဆိုးစနစ်များသည် အသုံးပြုမှသာ ထိရောက်မှုရှိပြီး ၎င်းတို့ကို အသုံးပြုသည့်အတွေ့အကြုံသည် လက်ခံနိုင်ဖွယ်ရှိမှသာ အသုံးပြုမည်ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ အသုံးပြုသူများသည် လုံခြုံသည်ဟု ခံစားရပြီး အိမ်သာအတွင်း ဘာလုပ်နေသည်ကို မြင်နိုင်ရမည်။ မီးထွန်းခြင်းကို အခြေခံအပေါ်ထပ်အဆောက်အအုံ၏ ကုန်ကျစရိတ်အပြင် ကုန်ကျစရိတ်များသော အပိုပစ္စည်းတစ်ခုအဖြစ် ရှုမြင်နိုင်သော်လည်း ၎င်း၏အကျိုးကျေးဇူးများသည် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုကို တရားမျှတစေသည်။ မီးထွန်းခြင်းကို ကြိုတင်စီစဉ်ခြင်းသည် ၎င်းသည် ထိရောက်မှုရှိစေရန်၊ အထူးသဖြင့် အမျိုးသမီးများနှင့် ကလေးများအတွက် ပိုမိုဘေးကင်းရေးအတွက် အထောက်အကူပြုကြောင်း သေချာစေရန် ကူညီပေးသည်။ 

ဈေးသက်သာတဲ့ အိမ်သာတွေဟာ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ညစ်ပတ်ပြီး အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။ အများသုံး အိမ်သာတွေရဲ့ အခြေအနေကို အသုံးပြုသူ အထဲကို မဝင်မချင်း မသိနိုင်ပါဘူး။ မြင်ကွင်းမကောင်းရင် အဲဒီမသေချာမှုတွေ ပိုများလာပါလိမ့်မယ်။ အိမ်သာအတွင်းနဲ့ အနီးတဝိုက်ကို မြင်နိုင်ဖို့က အသုံးပြုသူအတွက် အခြေခံလိုအပ်ချက်တစ်ခုပါ။ ထို့အပြင် အိမ်သာအတွင်းပိုင်းကို တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင် လုပ်ဆောင်ခြင်းက ပိုမိုကောင်းမွန်သော သန့်ရှင်းမှုအပြုအမူကို အားပေးနိုင်ပါတယ်။ 

အပေါ်ထပ်အဆောက်အအုံအတွင်း၌ ရှိနေစဉ် မြင်နိုင်စွမ်းသည် လူမှုရေးနှင့် ဘေးကင်းရေးဆိုင်ရာ အကြောင်းပြချက်နှစ်ခုလုံးအတွက် အခြေခံလိုအပ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤပြဿနာသည် နည်းပညာဆိုင်ရာ တုံ့ပြန်မှု လိုအပ်သော်လည်း၊ ဒီဇိုင်နာများ သို့မဟုတ် ဆောက်လုပ်ရေးသမားများက ၎င်းသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်ဟု မမြင်ကြပါ။ ဆောက်လုပ်ရေးလုပ်ငန်းများသည် နေ့ခင်းဘက်တွင် ပြုလုပ်သောကြောင့် မှောင်ရီပျိုးပြီးနောက် အခြေအနေသည် အဆောက်အအုံပေးသူများအတွက် အမြဲတမ်း သိသာထင်ရှားခြင်း မရှိပါ။ မီးအလင်းရောင်ကို ညဘက်တွင် အဓိကအားဖြင့် လိုအပ်သော်လည်း၊ ဒီဇိုင်းနှင့် ပစ္စည်းညံ့ဖျင်းမှု၊ အချိန်ကန့်သတ်ချက်များ သို့မဟုတ် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလုံခြုံမှုအပေါ် စိုးရိမ်မှုများကြောင့် အိမ်သာများစွာတွင် ပြတင်းပေါက်များ မရှိပါ။ ၎င်းတို့၏ ဒီဇိုင်းနှင့် တည်ဆောက်မှုသည် နေ့ခင်းဘက်နှင့် မှောင်ရီပျိုးပြီးနောက် မီးအလင်းရောင် နှစ်မျိုးလုံးကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီး ၂၄ နာရီကြာ မြင်နိုင်စွမ်းကို စစ်ဆေးသင့်သည်။ 

အသုံးပြုသူ လိုအပ်ချက်များ

လူအများစုဟာ အထူးသဖြင့် ကလေးတွေကို မှောင်မိုက်တဲ့နေရာမှာ ကြောက်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အိမ်သာထဲမှာ ရှိနေချိန်မှာ မြင်နိုင်ဖို့က တခြားအကြောင်းပြချက်တွေကြောင့် အရေးကြီးပါတယ်။ လက်တွေ့ကျတဲ့ကိစ္စတွေမှာ ချော်လဲတာတွေ၊ ခလုတ်တိုက်မိတာတွေကို ရှောင်ရှားဖို့၊ ခြေထောက်တင်ခုံတွေ၊ မစင်အပေါက်တွေနဲ့ စအိုသန့်စင်ပစ္စည်းတွေရဲ့ အနေအထားကို မြင်နိုင်ဖို့နဲ့ မစင်တွေထဲကို မဝင်မိအောင် ရှောင်ရှားဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ကြမ်းခင်းပြားပေါ်က အပေါက်လေး မပါတာက နေရာကို ညစ်ပတ်စေပြီး အသုံးပြုသူကို ရှက်ရွံ့စေပြီး အိမ်သာကို မလှပစေဘဲ ရွံရှာဖွယ်ဖြစ်စေပြီး အနံ့ဆိုးတွေ ဖြစ်စေပြီး ယင်ကောင်တွေကို ဆွဲဆောင်ပြီး ရောဂါတွေ ကူးစက်စေပါတယ်။ မှောင်မိုက်တဲ့ အတွင်းပိုင်းက သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရတာ ခက်ခဲစေပါတယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ အညစ်အကြေးတွေကို မြင်ရဖို့ ခက်ခဲလို့ပါ။ လူတွေက ပင့်ကူ၊ ကင်းမြီးကောက် ဒါမှမဟုတ် မြွေတွေ ရှိမရှိကိုလည်း စစ်ဆေးရတာ နှစ်သက်ကြပါတယ်။ မှောင်မိုက်တာက အသုံးပြုသူက နှောင့်ယှက်တဲ့အထိ ပိုးမွှားတွေကို မမြင်ရအောင် ပုန်းအောင်းနေအောင် အားပေးနိုင်ပါတယ်။ 

အဝတ်အစားများကို ချိန်ညှိနိုင်ရန်နှင့် အမျိုးသမီးများ ရာသီလာစဉ် သန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းများကို လဲလှယ်ရန်နှင့် အစွန်းအထင်းများ ရှိမရှိ စစ်ဆေးရန်အတွက် လုံလောက်သော အလင်းရောင် လိုအပ်ပါသည်။ ကလေးများနှင့် မသန်စွမ်းသူများ သို့မဟုတ် မသန်စွမ်းသူများ အပါအဝင် တစ်စုံတစ်ယောက်ကို အိမ်သာသွားရန် ကူညီပေးသူတိုင်းသည် ဘာတွေဖြစ်နေသည်ကို မြင်နိုင်ရမည်။ 

အားလုံးအတွက်၊ အချိန်တိုင်းအတွက် သန့်ရှင်းရေး

အိမ်သာများ အသုံးပြုနိုင်သောကာလကို တိုးချဲ့ခြင်းသည် လူ့အဖွဲ့အစည်းရှိ မတူညီသောအုပ်စုများအတွက် အကျိုးရှိနိုင်ပါသည်။ ဝမ်းလျှောခြင်း သို့မဟုတ် ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်းဝေဒနာခံစားနေရသူများသည် အိမ်သာလိုအပ်သည့်အချိန်ကို ထိန်းချုပ်နိုင်မှုနည်းပါးသောကြောင့် ၂၄ နာရီလုံးလုံး အသုံးပြုခွင့်ရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေသူများ သို့မဟုတ် ရာသီလာနေသူများ သို့မဟုတ် ကလေးငယ်များ၏မိခင်များသည်လည်း မှောင်ရီပျိုးပြီးနောက် မိလ္လာရေဆိုးစနစ်များသို့ ဝင်ရောက်ရန် လိုအပ်ဖွယ်ရှိသည်။ နေ့ခင်းဘက်တွင် အမျိုးသမီးများ၏ သွားလာလှုပ်ရှားမှုအပေါ် ယဉ်ကျေးမှု သို့မဟုတ် ဘေးကင်းရေးကန့်သတ်ချက်များရှိသည့်နေရာတွင် မိုးသောက်ချိန်နှင့် မှောင်ရီပျိုးချိန်တွင် မိလ္လာရေဆိုးစနစ်သို့ ဝင်ရောက်နိုင်မှုကို မြှင့်တင်ခြင်းသည် အကျိုးရှိပါသည်။ နေ့ဆိုင်း သို့မဟုတ် ညဆိုင်းကြာရှည်စွာ အလုပ်လုပ်သူများအတွက် မှောင်ရီပျိုးပြီးနောက် မိလ္လာရေဆိုးစနစ် လိုအပ်ပါသည်။ 

အိမ်သာလွှမ်းခြုံမှု ပိုမိုကောင်းမွန်လာခြင်း။ သန့်ရှင်းရေး အကန့်အသတ်ရှိသည့်နေရာတွင် သန့်ရှင်းရေး အဆောက်အအုံများတွင် တန်းစီစောင့်ဆိုင်းရဖွယ်ရှိသည်။ မီးအလင်းရောင် ပံ့ပိုးပေးခြင်းဖြင့် အိမ်သာများကို ပိုမိုကြာရှည်စွာ အသုံးပြုနိုင်ပြီး ညနေခင်းအထိ အသုံးပြုနိုင်ပြီး နိုးထချိန်များတွင် အကန့်အသတ်ရှိသော အဆောက်အအုံများကို အများဆုံးအသုံးပြုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

မှောင်ပြီးနောက်။ မှောင်နေသောကာလတစ်လျှောက်လုံးတွင် အလင်းရောင်ကို ရံဖန်ရံခါ လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ အများပြည်သူသုံး မီးအလင်းရောင်ကို သတ်မှတ်ထားသောအချိန်အတွင်းသာ ကန့်သတ်ထားပါက ရွေ့လျားမှုကြောင့် လှုံ့ဆော်ပေးသော မီးများကို လိုအပ်သလို လည်ပတ်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းမရရှိနိုင်ပါက အပိုဆောင်းအလင်းရောင်အရင်းအမြစ်များ လိုအပ်ပါသည်။

အန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးနှင့်လုံခြုံရေး

အသုံးပြုသူအားလုံးသည် အိမ်သာထဲတွင် ကြွက်များ သို့မဟုတ် မြွေများ ပုန်းအောင်းနေမည်ကို စိုးရိမ်ကြသော်လည်း၊ အထူးသဖြင့် အမျိုးသမီးများနှင့် မိန်းကလေးငယ်များသည် အထူးသဖြင့် မလုံခြုံသောပတ်ဝန်းကျင်များတွင် နှောင့်ယှက်ခံရခြင်း သို့မဟုတ် တိုက်ခိုက်ခံရမည်ကို ကြောက်ရွံ့ကြသည်။ ၎င်းတွင် လူများသည် အခြေခံအဆောက်အအုံရှိ အပေါက်များ သို့မဟုတ် စုတ်ပြဲမှုများမှတစ်ဆင့် အိမ်သာထဲသို့ ကြည့်နေခြင်း၊ စော်ကားသော မှတ်ချက်များနှင့် နှုတ်ဖြင့် နှောင့်ယှက်ခြင်း၊ မလိုလားအပ်သော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိတွေ့မှု၊ လုယက်မှု၊ အမှန်တကယ် ထိခိုက်နစ်နာမှု သို့မဟုတ် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ စော်ကားမှု၊ ပြန်ပေးဆွဲမှုနှင့် အခြားအကြမ်းဖက်တိုက်ခိုက်မှုများ အမျိုးမျိုးရှိနိုင်သည်။ ဤဖြစ်ရပ်များသည် ရှားပါးသော်လည်း၊ ၎င်းတို့ကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းသည် အထူးသဖြင့် မှောင်ရီပျိုးပြီးနောက် အိမ်သာအသုံးပြုခြင်းကို ရှောင်ရှားစေနိုင်သည်။ 

ရာဇဝတ်မှုနှင့် ရာဇဝတ်မှုကို ကြောက်ရွံ့ခြင်း

အများပြည်သူသုံး မီးအလင်းရောင်သည် ရာဇဝတ်မှုအပေါ် သက်ရောက်မှုနှင့်ပတ်သက်၍ သုတေသနပြုချက်သည် အပြီးသတ်မဆုံးဖြတ်နိုင်သေးပါ။ မီးမထွန်းထားသောနေရာများသို့ ရွှေ့ပြောင်းပါက ရာဇဝတ်မှုများ တိုးလာနိုင်သည်။ မီးအလင်းရောင်သည် ရာဇဝတ်မှုကို တိုက်ရိုက်လျှော့ချပေးနိုင်မည်မဟုတ်သော်လည်း ယေဘုယျအားဖြင့် ရာဇဝတ်မှုအပေါ် ကြောက်ရွံ့မှုကို လျော့နည်းစေသည်။ ကြောက်ရွံ့မှုကို လျှော့ချခြင်းဖြင့် လူများသည် ညဘက်တွင် အပြင်ထွက်ပြီး မိလ္လာရေဆိုးစနစ်များကို အသုံးပြုနိုင်ခြေ ပိုများသည်။ ညဘက်တွင် အပြင်ထွက်သူများ ပိုများလာခြင်းသည် ရာဇဝတ်သားများကို ပိုမိုမြင်တွေ့ရနိုင်ခြေ ပိုများသောကြောင့် တားဆီးနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ကျား၊မ ခွဲခြားမှုအပေါ် အခြေခံသည့် အကြမ်းဖက်မှုကို အမျိုးသားနှင့် အမျိုးသမီး နှစ်ဦးစလုံးကို ပစ်မှတ်ထားနိုင်သော်လည်း အမျိုးသမီးများနှင့် မိန်းကလေးငယ်များကို ပိုမိုထိခိုက်နိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။ ၎င်းကို လုံလောက်စွာ မဖော်ပြထားဘဲ လူသားချင်းစာနာထောက်ထားမှုဆိုင်ရာ လုပ်သားများက မြင်သာထင်သာ မရှိတတ်ပါ။ ကျား၊မ ခွဲခြားမှုအပေါ် အခြေခံသည့် အကြမ်းဖက်မှုဒဏ်ခံရသူများကို ကာကွယ်ခြင်းနှင့် ပံ့ပိုးပေးခြင်းသည် အထူးပြုကျွမ်းကျင်မှုတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် အိမ်သာများ ပံ့ပိုးပေးခြင်းသည် အားနည်းသူများအတွက် အန္တရာယ်များ မတိုးပွားစေရန် ဤနယ်ပယ်တွင် ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနှင့် လက်တွဲလုပ်ဆောင်ခြင်းသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ ကျား၊မ ခွဲခြားမှုအပေါ် အခြေခံသည့် အကြမ်းဖက်မှုသည် မိလ္လာစနစ်များအတွက်သာ ကန့်သတ်ထားခြင်းမဟုတ်ဘဲ မှောင်ရီပျိုးပြီးနောက် အိမ်သာသွားရန်မှာ အမျိုးသမီးနှင့် မိန်းကလေးငယ်များစွာ ၎င်းတို့၏နေအိမ်များ သို့မဟုတ် ခိုလှုံရာနေရာများမှ ထွက်ခွာရသည့် အကြောင်းရင်းအနည်းငယ်ထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။

ဘေးကင်းရေးပြဿနာများသည် အိမ်သာအသုံးပြုသည့်အခါတွင်သာမက အိမ်သာသို့ သွားသည့်အခါတွင်လည်း ပေါ်ပေါက်လာပါသည်။ အိမ်သာများကို လျှို့ဝှက်မှုရှိစေရန်အတွက် မကြာခဏ ကာရံထားလေ့ရှိသည် သို့မဟုတ် ဝှက်ထားလေ့ရှိသည် သို့မဟုတ် အိမ်များနှင့် ဝေးရာတွင် တည်ရှိပြီး ဤသီးခြားနေထိုင်မှုသည် အားနည်းချက်များကို တိုးမြင့်စေနိုင်သည်။ သီးသန့်ဖြစ်ပြီး အိမ်နီးချင်းအိမ်ထောင်စုများအတွက် မထိခိုက်စေသော နေရာသည် အသုံးပြုရန် အလွန်အန္တရာယ်များနိုင်သည်။ အိမ်သာကို အခြားလှုပ်ရှားမှုနေရာများနှင့် ဝေးရာတွင် ထားရှိခြင်းသည် အသုံးပြုသူသည် ထိုလမ်းကြောင်းအတိုင်း လမ်းလျှောက်သည့်အခါ မည်သည့်နေရာသို့ သွားနေသည်ကို ထင်ရှားစေသည်။ 

အလင်းရောင်နှင့် တည်နေရာသည် WASH ပညာရှင်တစ်ဦး ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့် လုံခြုံရေးဆိုင်ရာ ကိစ္စရပ်များသာမကဘဲ၊ ခိုင်ခံ့သော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တည်ဆောက်ပုံ၊ အိမ်သာအတွင်း လုံလောက်သော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ လုံခြုံမှုနှင့် သော့ခတ်နိုင်သော တံခါးများသည်လည်း အခြေခံလိုအပ်ချက်များ ဖြစ်သည်။ သုတေသနပြုချက်များအရ စခန်းများ သို့မဟုတ် အခြေချနေထိုင်မှုများ တည်ထောင်ပြီး လူများသည် တစ်ဦးကိုတစ်ဦး မသိရှိကြသည့်အခါ သို့မဟုတ် အသိုက်အဝန်းစိတ်ဓာတ် မရှိသည့်အခါ ကျား၊မ အခြေပြု အကြမ်းဖက်မှုအပေါ် ကြောက်ရွံ့မှု အမြင့်ဆုံးဖြစ်ပြီး အိမ်ထောင်စု ငါးစုထက်ပို၍ အိမ်သာတစ်ခုကို မျှဝေသုံးစွဲသည့်အခါ ကြောက်ရွံ့မှု မြင့်တက်လာကြောင်း ပြသထားသည်။ 

အိမ်သာမီးထွန်းခြင်း gbv ကိုကြောက်ရွံ့ခြင်း
ပုံ ၁။ အိမ်သာအတူသုံးသော အိမ်ထောင်စုအရေအတွက်အလိုက် ကျား၊မ ခွဲခြားမှုအပေါ် ကြောက်ရွံ့မှု။ ရင်းမြစ်- ယူဂန်ဒါ ကွင်းဆင်းလေ့လာမှု၊ Oxfam နှင့် WEDC၊ ၂၀၁၈

သန့်ရှင်းရေးမီးအလင်းရောင်အတွက် အထွေထွေအကြံပြုထားသောစံနှုန်းများ

  1. တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှု – အိမ်သာများ၏ မီးအလင်းရောင်နှင့်ပတ်သက်၍ ကိုယ်စားလှယ် အကျိုးတူပါဝင်သူများနှင့် တိုင်ပင်ပါ။ အထူးသဖြင့်-
    • ထောက်ပံ့ပို့ဆောင်ရေး၊ အမိုးအကာ၊ WASH၊ GBV၊ ကာကွယ်ရေးနှင့် လုံခြုံရေးပညာရှင်များ။ 
    • ထိခိုက်ခံရသူများ၏ ကိုယ်စားလှယ်များနှင့် 
    • အမျိုးသမီးများ၊ ဆယ်ကျော်သက်မိန်းကလေးများ၊ မသန်စွမ်းသူများနှင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ လူနည်းစုများ အပါအဝင် အထူးအန္တရာယ်ရှိသူများ၏ လုံလောက်သော နမူနာ။ 
  2. အလင်းရောင် - အိမ်သာသွား/ပြန်သည့်အခါနှင့် အိမ်သာအတွင်း၌ရှိနေစဉ် လူတို့ ဘေးကင်းလုံခြုံမှုရှိသည်ဟု ခံစားရစေရန်အတွက် အသင့်တော်ဆုံး မီးအလင်းရောင်ရွေးချယ်မှုများကို စနစ်တကျ အကဲဖြတ်ပါ။ မှောင်မိုက်သောအရိပ်များကို ရှောင်ရှားပြီး အသုံးပြုသူ၏ ပုံရိပ်ကို မလင်းစေသည့် နည်းလမ်းဖြင့် ခေါင်းပေါ်မီးအလင်းရောင်ကို ထားရှိနိုင်ခြင်း ရှိ၊ မရှိ စစ်ဆေးပါ။ ထိရောက်သော လွှမ်းခြုံမှုကို သေချာစေရန်အတွက် သီးခြားမီးအိမ်များ၊ အဆောက်အအုံများတွင် တပ်ဆင်ထားသော မီးများနှင့် အများပြည်သူသုံး မီးတိုင်များကဲ့သို့သော မီးအလင်းရောင်ရွေးချယ်မှုများစွာကို ပေါင်းစပ်ရန် အသင့်ပြင်ထားပါ။ 
  3. အန္တရာယ်အရှိဆုံးကို အာရုံစိုက်ပါ- အစကတည်းက အားနည်းချက်အရှိဆုံးအသုံးပြုသူများအတွက် စီစဉ်ပါ၊ ဒီဇိုင်းသည် လူတိုင်းအတွက် အလုပ်ဖြစ်သင့်သည်။ 
  4. ရပ်ကွက်မီးထွန်းခြင်း – အတုအယောင်မီးများကိုသာ တပ်ဆင်နိုင်သည့်အခါတွင် မီးထွန်းမည့်နေရာများကို ဦးစားပေးရန်အတွက် ရပ်ရွာအတွင်း အန္တရာယ်အရှိဆုံးသူများနှင့်အတူ လုပ်ဆောင်ပါ။ 
  5. အများသုံး သန့်ရှင်းရေး မီးအလင်းရောင် ညဘက်တွင် အသုံးပြုသူအများအပြားရှိသော အမြဲတမ်း အများသုံးအိမ်သာများနှင့် အဖွဲ့အစည်းဆိုင်ရာ အိမ်သာများတွင် အပြင်ဘက်နှင့် အတွင်းပိုင်းအလင်းရောင်များ ရှိသင့်သည်။ 
  6. အိမ်တွင်းသန့်ရှင်းရေး- အဆင်ပြေသော အထောက်အကူပြု အဆောက်အအုံများ ပေးအပ်နိုင်ရန်အတွက် အိမ်ထောင်စုအဆင့် သန့်ရှင်းရေးကို ဦးစားပေးသင့်သည်။ 

ဖြစ်နိုင်သမျှ အနည်းဆုံး အများပြည်သူသုံး မီးအလင်းရောင်အဆင့်ကို ဦးစားပေးခြင်း

အရေးပေါ်အခြေအနေစတင်ချိန်တွင် လူများသည် အလွန်ထိခိုက်လွယ်ပြီး နေရာအသစ်တွင် အိုးမဲ့အိမ်မဲ့ဖြစ်သူများသည် ၎င်းတို့၏အိမ်နီးချင်းများကို မသိရှိကြသဖြင့် အန္တရာယ်များ ပိုမိုမြင့်မားလာနိုင်သည်။ လမ်းကြောင်းများသည် မရှင်းလင်းဘဲ ပိုးမွှားများနှင့်ပတ်သက်သည့် ပြဿနာများ အမြင့်ဆုံးဖြစ်နေနိုင်သည်။ ဤအစောပိုင်းအဆင့်တွင် မီးအလင်းရောင်အချို့ကို ပံ့ပိုးပေးရန် လိုအပ်ပါသည်။

ပဋိပက္ခဇုန်များကဲ့သို့သော မလုံခြုံသောနေရာအချို့တွင်၊ ပုံသေမီးများသည် လက်နက်ကိုင်အဖွဲ့များအတွက် ပစ်မှတ်တစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် သင့်လျော်မည်မဟုတ် သို့မဟုတ် ခွင့်မပြုနိုင်ပါ။ မီးပိတ်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ မီးအိမ်များသည် ညဘက်တွင် တစ်ယောက်တည်းလမ်းလျှောက်နေသူများကို ပေါ်လွင်စေပြီး အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အိမ်သုံးအိမ်သာများ သို့မဟုတ် ကွန်တိန်နာအခြေခံ ဖြေရှင်းချက်များကဲ့သို့သော ပိုမိုဘေးကင်းသော သန့်ရှင်းရေးနည်းလမ်းများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။ 

အတိုင်ပင်ခံအသုံးပြုသူများသည် အန္တရာယ်အရှိဆုံးနေရာများကို ဖော်ထုတ်ရန် ကူညီပေးနိုင်သော်လည်း၊ အခြားညွှန်းကိန်းများကိုလည်း အခြေအနေ၏ ပိုမိုပြည့်စုံသောပုံရိပ်ကို တည်ဆောက်ရန် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ 

  • ကျား၊မ အခြေပြု အကြမ်းဖက်မှု၊ ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးနှင့် ကျား၊မ ဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူများသည် ၎င်းတို့၏ ဘေးကင်းရေးနှင့် မှောင်ရီပျိုးပြီးနောက် အမျိုးသမီးများ၏ လှုပ်ရှားမှုများကို ထိခိုက်စေသည့် လူမှုရေးနှင့် ယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာ အချက်များကို အသိုင်းအဝိုင်းနှင့် ဆွေးနွေးပြီးဖြစ်လိမ့်မည်။ 
  • လုံခြုံရေးဝန်ထမ်းများသည် ဖြစ်ရပ်များ၏ အစီရင်ခံစာများ ရှိနိုင်သည်၊ 
  • ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းများ၊ အမျိုးသမီးအဖွဲ့များနှင့် ဆရာ၊ ဆရာမများသည် အိမ်သာများအတွင်းနှင့် အနီးတဝိုက်တွင် ဖြစ်ပွားခဲ့သော ဖြစ်ရပ်များအကြောင်း အချက်အလက်များ ရှိနိုင်ပါသည်။ 
  • တန်းစီစောင့်ဆိုင်းနေမှုများ သို့မဟုတ် အသုံးမပြုရသေးသော အိမ်သာများကို ကြည့်ရှုခြင်းသည် အသုံးပြုမှုကို (သို့မဟုတ် မရှိခြင်းကို) ညွှန်ပြနိုင်သည်။ 
  • ညဘက်တွင် အိမ်သာများကို စစ်ဆေးခြင်းသည် ဘေးကင်းပါက ပြုလုပ်ရန်၊ 
  • အိမ်သာများတွင် ဖယောင်းတိုင်များ သို့မဟုတ် မြက်ပင်များ လောင်ကျွမ်းနေပုံ လက္ခဏာများ၊ 
  • လူများသည် အတွဲလိုက် သို့မဟုတ် အုပ်စုလိုက် အိမ်သာသွားခြင်း၏ လေ့လာတွေ့ရှိချက်များ သို့မဟုတ် အစီရင်ခံစာများ၊ 
  • တရားဝင်မဟုတ်သော ကွန်တိန်နာအခြေပြု သန့်ရှင်းရေး၏ ဆိုင်းဘုတ်များ သို့မဟုတ် အစီရင်ခံစာများနှင့် 
  • ဟင်းလင်းပြင်တွင် မစင်စွန့်ခြင်း၏ လက္ခဏာများ သို့မဟုတ် အစီရင်ခံစာများ။ 

အိမ်သာအတွင်း သဘာဝအလင်းရောင်

အိမ်သာအတွင်း မြင်နိုင်စွမ်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်အောင် လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးရှိပါသည်။ ၎င်းတို့ကို နေ့ခင်းဘက်နှင့် မှောင်ပြီးနောက် နှစ်မျိုးလုံးတွင် အသုံးချနိုင်ပါသည်။

Oxfam နည်းပညာဆိုင်ရာ အကျဉ်းချုပ် ၂၆ သန့်ရှင်းရေး မီးအလင်းရောင် ၂
ပုံ ၂။ နံရံများနှင့် အမိုးကြားတွင် ကွက်လပ်ပါသည့် တန်ဖိုးနည်း အိမ်သာတစ်လုံး

နံရံများ

အိမ်သာဆောက်လုပ်ရခြင်း၏ အကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာ လျှို့ဝှက်ချက်ပေးရန်ဖြစ်သော်လည်း၊ လူများကြည့်ခြင်းကို တားဆီးခြင်းသည် အလင်းရောင်ဝင်ရောက်မှုကိုလည်း တားဆီးနိုင်သည်။ အရေးပေါ်အခြေအနေတွင် အိမ်သာများအတွက် ယာယီအကာအဖြစ် ပလတ်စတစ်အကာကို မကြာခဏအသုံးပြုလေ့ရှိသော်လည်း ၎င်းသည် အလွယ်တကူပျက်စီးနိုင်သည် သို့မဟုတ် တမင်သက်သက် ဖြတ်တောက်နိုင်သောကြောင့် သီးသန့်မဟုတ်တော့ပါ။ အကာပါးသည် နေ့ခင်းဘက်တွင် အလင်းရောင်ဝင်ရောက်နိုင်သော်လည်း ညဘက်တွင် အိမ်သာကို မီးထွန်းထားပါက သို့မဟုတ် နေရောင်သည် အိမ်သာနောက်ကွယ်တွင်ရှိနေပါက အထဲတွင်ရှိသူ၏ ပုံရိပ်ကို မြင်နိုင်သည်။ ပလတ်စတစ်အထူနှစ်ဆပိုထူခြင်းသည် ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုကို လျှော့ချနိုင်သော်လည်း အလင်းရောင်ဒဏ်ခံနိုင်သော ပလတ်စတစ်ကို အသုံးပြုခြင်း သည် ပိုကောင်းသည်။ အကာအရံများသည် ယာယီအစီအမံတစ်ခုသာဖြစ်နိုင်သောကြောင့် ခိုင်မာသောနံရံများ တပ်ဆင်ထားသင့်ပြီး ၎င်းသည် အများသုံးအိမ်သာများတွင် ဆူညံသံကာကွယ်မှုနှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အပူကာကွယ်မှုကိုလည်း ပေးစွမ်းသည်။ ခိုင်မာသောနံရံများသည် လုံခြုံမှုပိုမိုခံစားရစေသော်လည်း အချို့သောပြဋ္ဌာန်းချက်များမပြုလုပ်ပါက အပေါ်ထပ်အဆောက်အအုံ၏အတွင်းပိုင်းကို ပိုမိုမှောင်မိုက်စေသည်။

အရောင် 
ရိုးရှင်းသောလုပ်ဆောင်ချက်များသည် အိမ်သာအတွင်း မြင်နိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။ ကြမ်းပြင်သည် အရောင်ရင့်မဟုတ်ပါက ဖုန်မှုန့်နှင့် ပိုးမွှားများကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ သတိပြုမိနိုင်ပါသည်။ တံခါးများ၊ နံရံများနှင့် ကြမ်းပြင်များတွင် အရောင်ဖျော့ဖျော့ ဆေးသုတ်ခြင်းဖြင့် ရရှိနိုင်သောအလင်းရောင်ကို ထင်ဟပ်စေမည်ဖြစ်သည်။ 

Windows ကို

နေ့ခင်းဘက်တွင် အိမ်သာအတွင်းသို့ အလင်းရောင်ဝင်ရောက်စေရန် ပြတင်းပေါက်များမှ အလင်းရောင်ကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါသည်။ ညဘက်တွင်ပင် မီးများနှင့် အိမ်သာများကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း ထားရှိမည်ဆိုပါက မီးတိုင်များမှ ပြင်ပအလင်းရောင်များ ဝင်ရောက်နိုင်သောကြောင့် ၎င်းတို့သည် အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။ သို့သော် လူများသည် အလင်းရောင်အပြင် လျှို့ဝှက်မှုကို လိုချင်ကြသည်။ ၎င်းကို နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးဖြင့် သေချာစေနိုင်ပါသည်- 

  • အိမ်သာပတ်လည်တွင် မြေကြီးသည် မစောင်းနေပါက ပြတင်းပေါက်များကို မြင့်မြင့်ထားခြင်းဖြင့် လူများ မမြင်နိုင်ပါ။ 
  • အေးခဲထားသော မှန် သို့မဟုတ် အလွှာပါးသည် မြင်ကွင်းကို မှုန်ဝါးစေနိုင်သော်လည်း အလင်းရောင်ကို ဝင်ခွင့်ပြုသည်။ 
  • တံခါးနှင့်/သို့မဟုတ် နံရံတွင် အပေါက်များစွာရှိခြင်းသည် လေဝင်လေထွက်ကောင်းစေပြီး အလင်းရောင်အချို့ကိုလည်း ပေးစွမ်းနိုင်ပါသည်။ အပေါက်ဖောက်ထားသော အုတ်နံရံများသည် အလှဆင်ထားသကဲ့သို့ အလင်းရောင်နှင့် လေဝင်လေထွက်ကောင်းစေပါသည်။
  • တံခါးအထက် သို့မဟုတ် အမိုးနှင့် နံရံများကြားရှိ လေဝင်လေထွက်ပေါက်များသည်လည်း အလင်းရောင်ဝင်ရောက်စေပါသည်။

အမိုးမီးများ 

လျှို့ဝှက်ရေးကို သေချာစေရန် နည်းလမ်းတစ်ခုမှာ အမိုးတွင် ပြတင်းပေါက်တစ်ခု ထားရှိရန်ဖြစ်သည်။ ပလတ်စတစ်အကာအရံများသည် အလင်းရောင်ကို ခွင့်ပြုနိုင်သော်လည်း အသုံးပြုသူကို ရာသီဥတုဆိုးရွားမှုမှ ကာကွယ်ပေးသည်။ အပေါက်ငယ်လေးတစ်ခုမှ အလင်းရောင်ကိုပင် “ကုန်းပတ်ပရစ်ဇမ်” ကို အသုံးပြု၍ အများဆုံးရရှိနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အလင်းရောင်ကို အရပ်မျက်နှာများစွာသို့ ဖြန့်ကျက်ပေးပြီး အတွင်းပိုင်းကို လင်းစေသော မှန်တုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။ “အလင်းတစ်လီတာ” ဟုခေါ်သော ကုန်ကျစရိတ်နည်းသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုကို ရေ (နှင့် ကလိုရင်းအချို့) ဖြည့်ထားသော ပလတ်စတစ်ပုလင်းကို အမိုးတွင် တပ်ဆင်ထားခြင်းဖြင့် မိုးရေမဝင်စေရန် ပုလင်းနှင့် အမိုးကြားရှိ ကွာဟချက်ကို ကောင်းစွာပိတ်ထားနိုင်သည် ( www.literoflight.org ကို ကြည့်ပါ )။

အိမ်သာအတွင်း လူလုပ်အလင်းရောင်

မှောင်နေချိန်များတွင် ပြတင်းပေါက်များမှ အလင်းရောင် မပေးနိုင်ပါ။ အိမ်သာအချို့သည် နေ့ခင်းဘက်တွင် လူလုပ်အလင်းရောင်ပင် လိုအပ်နိုင်ပြီး ၎င်းအတွက် ရွေးချယ်စရာအမျိုးမျိုး ရရှိနိုင်ပါသည်။ 

မီးရှူးတိုင်များနှင့် မီးခွက်များ

သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူသော မီးလုံးသည် အိမ်သာများ၏ အတွင်းပိုင်းမီးအလင်းရောင်အတွက် ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိသော ဖြေရှင်းချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်နိုင်သည်။ 

  • မိုဘိုင်းဖုန်း (အားသွင်းနိုင်လျှင်)၊ 
  • ဘက်ထရီ၊ လေမှုတ်ကိရိယာ သို့မဟုတ် နေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံး မီးအိမ်၊ 

အိမ်သာသုံးနေစဉ် သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူသော မီးအိမ်ကို ဟန်ချက်ညီအောင်ကြိုးစားခြင်းသည် အထူးသဖြင့် ကလေးများ သို့မဟုတ် မလှုပ်ရှားနိုင်သူများကို ကူညီပေးသည့်အခါတွင် မလွယ်ကူပါ။ သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူသော မီးကို အတွင်းပိုင်းကို လင်းစေရန် (နှင့် အိမ်သာတွင်းသို့ မကျဆင်းစေရန်) စင်၊ ချိတ် သို့မဟုတ် အခြားနည်းလမ်းတစ်ခု ပံ့ပိုးပေးခြင်းဖြင့် ၎င်းကို ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့သော မျက်စိအတွက် အထောက်အကူပစ္စည်းများအားလုံးသည်လည်း အကျုံးဝင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ စင် သို့မဟုတ် နံရံပေါ်ရှိ မှန်တစ်ချပ်သည် အိမ်သာခန်းရှိ မီးအိမ်မှ အလင်းရောင်ကို တိုးစေပါသည်။ ဆီမီးခွက်များ၊ ဖယောင်းတိုင်များနှင့် မီးတောက်များသည် မီးလောင်နိုင်ခြေကို ဖြစ်စေပြီး ၎င်းတို့ကို အသုံးမပြုဘဲ ဆိုလာကဲ့သို့သော ပိုမိုဘေးကင်းပြီး စျေးသက်သာသော ရွေးချယ်မှုများကို ရွေးချယ်သင့်သည်။

မီးအိမ်များနှင့် အခြားလက်ကိုင်မီးများသည် ပြည့်စုံသောအလင်းရောင်ဗျူဟာ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ဘက်ထရီ၊ လေအားလျှပ်စစ် သို့မဟုတ် နေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံး မီးအိမ်များနှင့် မီးအိမ်များသည် ကိုယ်ပိုင်၊ ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိသော အလင်းရောင်ကို ပေးစွမ်းသည်။ ၎င်းတို့သည် ကြမ်းတမ်းသောမြေပြင်ကို အလင်းရောင်ပေးခြင်း၊ ပိုးမွှားများရှိမရှိ စစ်ဆေးခြင်းနှင့် မျက်နှာများကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ခြင်းအတွက် သင့်လျော်သော အလျားလိုက်အလင်းတန်းကို ထုတ်လုပ်ပေးသည်။ အများပြည်သူသုံး မီးအလင်းရောင်ဖြင့် မီးမထွန်းနိုင်သော နေရာများတွင် ၎င်းတို့ကို လိုအပ်သော်လည်း၊ ၎င်းတို့သည် ကျဉ်းမြောင်းသော ရောင်ခြည်ဖြင့်သာ အလင်းရောင်ပေးစွမ်းနိုင်သည်။ မီးအိမ်မထွန်းထားမချင်း လူများသည် မမြင်ရဘဲ ရွေ့လျားနိုင်သော်လည်း၊ မီးအိမ်ကိုင်ဆောင်ထားသူများကို အခြားသူများက မြင်နိုင်သည်။ 

အမြင်အာရုံချို့ယွင်းသူများအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ခြင်း 

အမြင်အာရုံချို့ယွင်းသူများအတွက် အိမ်သာများအတွက် အကြံပြုချက်များသည် အလင်းရောင်အဆင့်နိမ့်နေပါက အားလုံးအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ အရောင်ပေါင်းစပ်မှုများသည် အရောင်တူများဖြစ်မည့်အစား ဆန့်ကျင်ဘက်အရောင်များ ရှိသင့်သည်။ ခြေရင်းအိမ်သာများသည် နံရံများနှင့် ကြမ်းပြင်နှင့် အရောင်ကွဲပြားသင့်သည်။ တောက်ပသောမီးများ (ပြတင်းပေါက်များမှပင်) သည် အလင်းပြန်စေနိုင်ပြီး မီးမထွန်းထားသောနေရာများကို မြင်ရန်ခက်ခဲစေသည်။ တောက်ပြောင်သောမျက်နှာပြင်များ (ဥပမာ ඔප දැමීම) ပင် ရှုပ်ထွေးမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အခြားအင်္ဂါရပ်များမှာ လှေကားထစ်များ သို့မဟုတ် အခြားအန္တရာယ်များ မရှိစေရန် သေချာစေခြင်းဖြစ်သည်။

ညဘက်ပျံသန်းသော အင်းဆက်ပိုးမွှားများ

ညဘက်မီးတွေက ပိုးဖလံလိုမျိုး အင်းဆက်အမျိုးမျိုးကို ဆွဲဆောင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါတွေက အိမ်သာအသုံးပြုသူတွေအတွက် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သလို ဖားလိုမျိုး တိရစ္ဆာန်တွေကိုလည်း သားကောင်ရှာဖို့ ဆွဲဆောင်နိုင်ပြီး အသုံးပြုသူတွေကိုလည်း အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ အိမ်သာအပြင်ဘက်က မီးကို ပြတင်းပေါက်ကနေ ထိုးထားခြင်းအားဖြင့် ပြဿနာကို လျော့နည်းစေနိုင်ပါတယ်။

မီးအိမ်များ ပံ့ပိုးပေးခြင်း။ အိမ်ထောင်စုတစ်စုကို မီးအိမ်တစ်ခုတည်းသာ ထောက်ပံ့ပေးခြင်းသည် လူတစ်ဦးသည် ခိုလှုံရာမှ ထွက်ခွာရန်၊ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရန်၊ ချက်ပြုတ်ရန်၊ ရေခပ်ရန် သို့မဟုတ် အိမ်သာသွားရန် လိုအပ်သည့်အခါ ပြဿနာတစ်ခု ဖန်တီးပေးသည်။ ၎င်းသည် မိသားစုဝင်အားလုံးကို မှောင်မိုက်စေပြီး ထိုသူ အဘယ်ကြောင့် ခိုလှုံရာမှ ထွက်ခွာသွားသည်ကို အာရုံစိုက်စေသည်။ Oxfam ၏ သုတေသနပြုချက်အရ အိမ်ထောင်စုတစ်စုကို မီးအိမ်တစ်ခုတည်း ပေးအပ်သောအခါ အမျိုးသမီးများနှင့် မိန်းကလေးများသည် အမျိုးသားမိသားစုဝင်များထက် မီးအိမ်အသုံးပြုမှု နည်းပါးကြောင်း ပြသသည်။ စာဖတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဖုန်းအားသွင်းခြင်းကဲ့သို့သော မီးအိမ်အသုံးပြုမှုအချို့သည် အိမ်သာသို့သွားရာလမ်း မီးထွန်းခြင်းထက် ပိုမိုဦးစားပေးနိုင်သည်။

မီးအိမ်များ၏ ဈေးနှုန်း၊ ရရှိနိုင်မှုနှင့် သတ်မှတ်ချက်များမှာ ကွဲပြားပါသည်။ အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော နေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံးနှင့် လေတိုက်မီးအိမ်များသည် အသုံးပြုသူအတွက် အလုံခြုံဆုံးနှင့် ကုန်ကျစရိတ်အသက်သာဆုံးဖြစ်သည်။ တစ်ဖက်တွင်၊ မြင့်မားသော သတ်မှတ်ချက်သည် ယေဘုယျအလင်းရောင် သို့မဟုတ် ကျဉ်းမြောင်းသောအလင်းတန်း၊ ကွဲပြားသောတောက်ပမှုအဆင့်များ၊ စွမ်းအင်ချွေတာသည့်ဆက်တင်များနှင့် မိုဘိုင်းဖုန်းများကို အားသွင်းရန်အသုံးပြုနိုင်သည့် USB ချိတ်ဆက်မှုများကဲ့သို့သော လုပ်ဆောင်ချက်များစွာကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။ နေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံး မီးအိမ်များသည် လည်ပတ်ရန် စျေးသက်သာနိုင်သော်လည်း နေရောင်ခြည်နှင့်ထိတွေ့ရမည်ဖြစ်ပြီး နေ့ခင်းဘက်တွင် အပြင်ဘက်တွင် အားသွင်းထားပါက ခိုးယူခံရနိုင်ခြေရှိသည်။ မီးအိမ်ငယ်များကို အားသွင်းနေစဉ် လည်ပင်းတွင် သယ်ဆောင်နိုင်သည် သို့မဟုတ် ဝတ်ဆင်နိုင်သည်။ အတိုင်းအတာ၏ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ ဘက်ထရီများအတွက် ထပ်ခါတလဲလဲကုန်ကျစရိတ်များရှိသော်လည်း နောက်ဆုံးတွင် စွန့်ပစ်ရန် လိုအပ်သည့် ဘက်ထရီများအတွက် ထပ်ခါတလဲလဲကုန်ကျစရိတ်များရှိသည်။ ဈေးကွက်အခြေပြုချဉ်းကပ်မှုသည် သင့်လျော်သောဖြေရှင်းချက်တစ်ခုဖြစ်နိုင်ပြီး ငွေသား သို့မဟုတ် ဘောက်ချာများပံ့ပိုးပေးခြင်းဖြင့် လူများအား ရွေးချယ်စရာအမျိုးမျိုးမှ ရွေးချယ်နိုင်စေပါသည်။

နယူး Technologies က

မီးအလင်းရောင် ပံ့ပိုးပေးခြင်းကို ပိုမိုဖြစ်နိုင်ချေရှိပြီး ကုန်ကျစရိတ်သက်သာအောင် ပြုလုပ်ပေးခဲ့ပါသည်။ နေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သည် မီးများကို ဓာတ်အားထောက်ပံ့မှုရှိသည့်နေရာထက် "ဓာတ်အားလိုင်းပြင်ပ" တွင် ထားရှိနိုင်စေပြီး လိုအပ်သည့်နေရာတွင် ထားရှိနိုင်စေခဲ့ပါသည်။ ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဘက်ထရီများသည် နေ့ခင်းဘက်တွင် စုဆောင်းရရှိသော စွမ်းအင်ကို သိုလှောင်ထားနိုင်သောကြောင့် LED မီးနှင့် တွဲဖက်အသုံးပြုခြင်းဖြင့် တစ်ညလုံးအသုံးပြုနိုင်ပြီး ပါဝါလိုအပ်ချက်ကို လျှော့ချပေးခဲ့ပါသည်။ မိုဘိုင်းဖုန်းများတွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အရာတစ်ခု မကြာခဏ ပါရှိလေ့ရှိသည်။

ပုံသေအလင်းရောင်

အိမ်သာအတွင်း အမြဲတမ်းမီးသည် အသုံးပြုသူများအတွက် အဆင်ပြေပါသည်။ ၎င်းတွင် တစ်ညလုံးအသုံးပြုနိုင်မည့် ပါဝါအရင်းအမြစ် (လျှပ်စစ်ဓာတ်အားထောက်ပံ့မှု၊ ဆိုလာပြား၊ ဘက်ထရီ သို့မဟုတ် ဆွဲငင်အား သို့မဟုတ် ပူလီစနစ်မှ) လိုအပ်သည်။ ခလုတ် သို့မဟုတ် ရွေ့လျားမှုအာရုံခံကိရိယာသည် မလိုအပ်သည့်အခါ ပါဝါသုံးစွဲမှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ အိမ်သာသည် လင်းထိန်နေရန် မလိုအပ်သောကြောင့် (စာဖတ်ခြင်း သို့မဟုတ် အလုပ်လုပ်ခြင်းကဲ့သို့မဟုတ်)၊ မှိန်သောမီးကို အသုံးပြုနိုင်ပြီး ၎င်းသည် ပါဝါကိုလည်း ချွေတာပေးပြီး အသုံးပြုမှုအကန့်အသတ်ရှိသောကြောင့် ခိုးယူခံရနိုင်ခြေကို လျော့နည်းစေပါသည်။ အမျိုးသမီးများကလည်း မှိန်သောမီးများကို နှစ်သက်ကြသည်ဟု သတင်းပို့ခဲ့ကြသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် ၎င်းတို့ကို မြင်သာမှုနည်းပါးစေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ 

ဖွဲ့စည်းပုံဆိုင်ရာ ထည့်သွင်းစဉ်းစားမှုများ 

ယာယီအိမ်သာများတွင် ၎င်းတို့ပတ်လည်တွင် ယာယီဇကာတစ်ခုသာ ထားရှိဖွယ်ရှိသည်။ 

မီးများကို အပေါ်ထပ်အဆောက်အအုံတွင် တပ်ဆင်မည်ဆိုပါက ဘောင်သည် ၎င်းတို့ကို ထောက်ပံ့နိုင်လောက်အောင် ခိုင်ခံ့ရပါမည်။ ဘက်ထရီလေးများပါသည့် ဆိုလာမီးအိမ်များသည် တိုင်များနှင့် အုတ်မြစ်ခိုင်ခံ့ရန် လိုအပ်ပါသည်။ 

အိမ်သာသို့သွားရာလမ်းကို မီးထွန်းခြင်း 

မှောင်ရီပျိုးပြီးနောက် အိမ်ပြင်သို့ အိမ်သာသွားရန် အိမ်သာအတွင်းအပြင် ထိုနေရာသို့ ပြန်လာရန်အတွက် မီးအလင်းရောင် လိုအပ်ပါသည်။ အိမ်သာအတွင်းသို့ သွားရာလမ်းကြောင်းနှင့်ပတ်သက်သည့် ပြဿနာများစွာသည် သက်ဆိုင်ပါသည်။ အတားအဆီးမရှိသော ရှင်းလင်းချောမွေ့သော လမ်းကြောင်းသည် လျှောက်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူပါသည်။ လမ်းကြောင်း (သို့မဟုတ် ၎င်း၏အနား) ကို အရောင်ဖျော့ဖျော့ ကျောက်တုံးများဖြင့် မှတ်သားထားပါက လိုက်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူပါသည်။ အမျိုးသားနှင့် အမျိုးသမီး အိမ်သာများကို သီးခြားခွဲထားသော လမ်းကြောင်းအမျိုးမျိုးသည် အထူးသဖြင့် ယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာအချက်များက အမျိုးသမီးများအား မသက်ဆိုင်သော အမျိုးသားများနှင့် မတော်တဆထိတွေ့ခြင်းမှပင် တားဆီးထားသည့်နေရာများတွင် လျှို့ဝှက်မှုနှင့် ဘေးကင်းမှုကို တိုးမြှင့်ပေးပါသည်။ 

ထိပ်ထွက်နေသော အပင်များကို ပုံမှန်ခုတ်ထွင်သင့်ပြီး မြင်ရလွယ်ကူစေပြီး လူနှင့် တိရစ္ဆာန်များ ပုန်းအောင်းရန်နေရာများကို လျှော့ချပေးသင့်သည်။ သို့သော် ၎င်းသည် လူများ အိမ်သာသွားသည့်အခါ မြင်ရလွယ်ကူစေသည်။ ညဘက်တွင် မိုဘိုင်းဖုန်း သို့မဟုတ် မီးအိမ်မီးကို မြင်တွေ့ရခြင်းသည် တစ်စုံတစ်ဦးရှိနေခြင်းကို အချက်ပြပြီး မလိုလားအပ်သော အာရုံစိုက်မှု သို့မဟုတ် လုယက်မှုနှင့် အကြမ်းဖက်မှုများကိုပင် ဆွဲဆောင်နိုင်သည်။ မှောင်မိုက်နေသော အိမ်သာသို့ သွားခြင်းကို လူအချို့က နှစ်သက်ကြသည်။ အများပြည်သူသုံး မီးအလင်းရောင်သည် ညဘက်တွင် မြင်နိုင်စွမ်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေနိုင်သော်လည်း ရံဖန်ရံခါ မီးတိုင်များ သို့မဟုတ် သစ်ပင်များနှင့် အဆောက်အအုံများမှ ကျရောက်သော အရိပ်များသည် ကြောက်ရွံ့မှုကို ဖြစ်စေသော မှောင်မိုက်သောနေရာများကို ဖန်တီးနိုင်သည်။ 

Lighting Options ကို

WASH အဖွဲ့အစည်းများသည် သန့်ရှင်းရေးအတွက် တာဝန်ရှိသော်လည်း အခြားကဏ္ဍများနှင့် ပေါင်းစပ်ညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်ရန် လိုအပ်နေသေးသည်။ ထိုဒေသရှိ အိမ်သာများတွင် မီးများသာရှိပါက မှောင်ရီပျိုးပြီးနောက် လူများသည် ၎င်းတို့ထံ စုရုံးရောက်ရှိနိုင်သည်။ အိမ်သာကို မီးထွန်းခြင်းသည် အဆောက်အဦသို့သွားရာလမ်းကြောင်းထက် ထိုနေရာတွင်သာ အလင်းရောင်ပေးလိမ့်မည်။ လူများသည် ညဘက်တွင် အပြင်ထွက်ရန် ကြောက်နေပါက အလင်းရောင်ကောင်းစွာရသော အိမ်သာသည် ဤစိန်ခေါ်မှုကို ဖြေရှင်းနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ မီးများတွင် အောက်ပါတို့ပါဝင်သည်- 

  • အ မီးအိမ် (မီးတပ်ဆင်ခြင်းနှင့် မီးသီး)၊ 
  • ပါဝါအရင်းအမြစ် - သို့မဟုတ် နေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံး panel ကို (နှင့် လိုအပ်သော လျှပ်စစ်ပစ္စည်းများ) သို့မဟုတ် လျှပ်စစ်ဓာတ်အားလိုင်း, 
  • a ဘက်ထရီ (နေ့ခင်းဘက်မှ စွမ်းအင်ကို ညဘက်တွင် အသုံးပြုရန်အတွက် သိုလှောင်ရန်) နှင့် 
  • အထောက်အပံ့တစ်ခု (တစ်ခုခု တိုင် သို့မဟုတ် အဆောက်အဦတစ်ခု)။ 

မီးအိမ်များ ။ အကောင်းဆုံးကတော့ မီးလုံးတွေဟာ ကျယ်ပြန့်တဲ့ဧရိယာကို လင်းစေသင့်ပေမယ့် အလွယ်တကူရရှိနိုင်ဆုံးရွေးချယ်မှုကတော့ လမ်းတွေအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားတဲ့ လမ်းမီးတွေပါပဲ။ ဒါတွေက တစ်ဖက်ကို (လမ်းမပေါ်) အလင်းရောင်ပေးစွမ်းပြီး လမ်းရဲ့တစ်ဖက်တစ်ချက်စီမှာ အဆောက်အဦးတွေကို အလင်းညစ်ညမ်းမှုမဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ ဒီဦးတည်ချက်ကို တပ်ဆင်မှုတစ်ခုလုံးကို မရွှေ့ဘဲ ချိန်ညှိဖို့ မလွယ်ကူနိုင်တာကြောင့် အစကတည်းက မှန်ကန်တဲ့နေရာကို ထွန်းလင်းစေဖို့က အရေးကြီးတဲ့ ဒီဇိုင်းအချက်တစ်ခုပါ။ မီးအိမ်ဟာ အိမ်တွေထဲကို မထွန်းလင်းဘဲ ကျယ်ပြန့်တဲ့ဧရိယာတစ်ခုပေါ်မှာ အလင်းရောင်ကို အောက်ဘက်ကို ရောင်ပြန်ဟပ်သင့်ပါတယ်။ ဒါက အိပ်စက်ခြင်းကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

လမ်းမီးဒီဇိုင်းစံနှုန်းများတွင် လမ်းမျက်နှာပြင်ပေါ်သို့ ဒေါင်လိုက်ဦးတည်ထားသော တောက်ပသောမီးများ၏ အနီးကပ်အကွာအဝေး လိုအပ်ပါသည်။ ဤအလင်းရောင်အဆင့်သည် အဓိကအားဖြင့် လမ်းသွားလမ်းလာနေရာများအတွက် သင့်လျော်ခြင်းမရှိသလို တတ်နိုင်သောစျေးနှုန်းလည်း မဟုတ်ပါ။ လမ်းသွားလမ်းလာမီးများသည် တောက်ပမှုနည်းနိုင်ပြီး လူများကို မျက်စိကျိန်းစေခြင်းမရှိသင့်ဘဲ ပိုမိုကျယ်ပြန့်သောနေရာကို လင်းစေသင့်သည်။ မညီမညာမြေပြင်နှင့် လမ်းပေါ်ရှိလူများကို လင်းစေရန်အတွက် မီးသည် အလျားလိုက်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း လင်းရန်လိုအပ်သည်။ 

သစ်ပင်များ သို့မဟုတ် မြင့်မားသော အဆောက်အအုံများ၏ အရိပ်ကို ရှောင်ရှားရန် မီးအိမ်ပေါ်တွင် ဆိုလာပြားများကို ထားရှိနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် အီကွေတာလမ်းကြောင်း (ဥပမာ- မြောက်ဘက်ခြမ်းတွင် တောင်ဘက်သို့ မျက်နှာမူထားရမည်)၊ အကောင်းဆုံးမှာ နေရာ၏ လတ္တီတွဒ်ထောင့်တွင် ရှိသင့်သည်။ မိုးရွာပြီး ဖုန်မှုန့်များကို ဆေးကြောရန်အတွက် အနည်းဆုံး ၁၀ ဒီဂရီခန့် စောင်းရန် လိုအပ်သော်လည်း ပြားများကို ရံဖန်ရံခါ ဆေးကြောရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

လျှပ်စစ်ဓာတ်အား ကွန်ရက်သည် အကွာအဝေးနီးကပ်စွာတပ်ဆင်ထားသော မီးများအတွက် ပိုမိုကုန်ကျစရိတ်သက်သာနိုင်ပါသည်။ ကွန်ရက်ကို နေရောင်ခြည်စွမ်းအင်၊ မိန်းထောက်ပံ့မှု သို့မဟုတ် ဂျင်နရေတာဖြင့် စွမ်းအင်ပေးနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ကွန်ရက်ပြတ်တောက်သွားပါက မီးအားလုံးပြတ်တောက်သွားပါသည်။ တရားမဝင်ချိတ်ဆက်မှုများကို တားဆီးရန် လိုအပ်ပါသည်။ မီးခွက်များ၏တည်နေရာကို ကွန်ရက်က ကန့်သတ်ထားပြီး ကေဘယ်လ်များတပ်ဆင်ရန် အဆင်ပြေသောနေရာများဖြစ်သောကြောင့် လမ်းများပေါ်တွင် မီးထွန်းညှိပေးနိုင်ပါသည်။ ဆွဲငင်အား၊ လောင်စာဆဲလ်များနှင့် ဘက်ထရီများကိုလည်း ပါဝါအရင်းအမြစ်များအဖြစ် အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။

နေရောင်ခြည်စွမ်းအင်ကိုအသုံးပြုသည့်အခါ နေ့ခင်းဘက်မှ ညဘက်အထိ စွမ်းအင်ကိုသိုလှောင်ရန် ဘက်ထရီ တစ်ခု လိုအပ်သည်။ ၎င်းတို့သည် လေးလံပြီး အချိန်ကြာပြီးနောက် အစားထိုးရန် လိုအပ်သောကြောင့် ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုရန် လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ခိုးယူခံရနိုင်ခြေလည်း များသောကြောင့် လုံခြုံရေးကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် လိုအပ်သည်။ ၎င်းတို့ကို တိုင်အမြင့်တွင်ရှိသော သော့ခတ်ထားသောသေတ္တာထဲတွင် ထားရှိခြင်းသည် ၎င်းတို့ကို ခိုးယူရန် ပိုမိုခက်ခဲစေနိုင်သော်လည်း ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုကို ပိုမိုခက်ခဲစေပြီး အထောက်အပံ့ပေါ်တွင် ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကို တိုးစေပါသည်။

အလင်းရောင်၏ အခြေခံမူများ

တောက်ပသောဖြာထွက်မှု [Φ] သည် မီးအိမ်မှလာသော ရောင်ခြည်ပမာဏကို lumens (lm) ယူနစ်ဖြင့် တိုင်းတာသည်။ ၎င်းသည် အလင်းရင်းမြစ်မှ အရပ်မျက်နှာအားလုံးသို့ ထွက်သွားသည်။ မီးအိမ်မှ အလင်းပျံ့နှံ့သွားသည်နှင့်အမျှ အလင်းတန်း၏ ပြင်းအားသည် အတူတူပင်ဖြစ်နေမည်ဖြစ်သော်လည်း ရောင်ခြည်ဖြင့် ထွန်းညှိထားသော ဧရိယာသည် ပိုကြီးလာမည်ဖြစ်သောကြောင့် ပြင်းအားသည် ပိုကြီးသော ဧရိယာတစ်ခုသို့ ပျံ့နှံ့သွားသည်။ တောက်ပမှု [E] သည် lux (lx) ယူနစ်ဖြင့် တိုင်းတာသော မျက်နှာပြင်ပေါ်သို့ ကျရောက်သော အလင်းနှင့် သက်ဆိုင်သည် (စတုရန်းမီတာလျှင် lumens နှင့် ညီမျှသည်)။ ထို့ကြောင့် တောက်ပမှုသည် ထုတ်လွှတ်သော အလင်း၏ ပြင်းအားကို အရင်းအမြစ်မှ ထည့်သွင်းစဉ်းစားထားသော အမှတ်အထိ အကွာအဝေး၏ နှစ်ထပ်ကိန်းဖြင့် စားခြင်းနှင့် ညီမျှသည်။

အလင်းရောင်သည် နေထွက်ချိန်တွင် 400 lx မှ တိုက်ရိုက်နေရောင်ခြည်အောက်တွင် 100,000 lx အထိ ကွဲပြားနိုင်သည်။ လူများသည် အတားအဆီးများကို သတိပြုမိရန် 1 lx ခန့် လိုအပ်သော်လည်း မျက်နှာများကို မှတ်မိရန် 5 lx အထိနှင့် ဖတ်ရှုရန် 500 lx အထိ လိုအပ်ပါသည်။ လမ်းများသည် 10 lx ခန့် လိုအပ်သော်လည်း လမ်းဆုံများတွင် ပိုမိုမြင့်မားသော အဆင့်များ လိုအပ်ပါသည်။ မီးအိမ်အောက်ရှိ တောက်ပသောနေရာနှင့် အနီးနားရှိ လမ်းမီးများကြား အမှောင်ဆုံးနေရာကြား ကွဲပြားမှုများစွာ မရှိစေရန် လမ်းမီးများကို အကွာအဝေးခြားထားသည်။

၎င်းသည် အလင်းရောင်သာမက ဦးတည်ရာလည်းဖြစ်သည်။ လမ်းမီးများကို ပတ်ဝန်းကျင်အိမ်များထဲသို့ ထိုးဖောက်မည့်အစား လမ်းမပေါ်သို့ ဒေါင်လိုက်ချထားသည်။ လမ်းသွားလမ်းလာများသည် လှေကားထစ်များနှင့် အခြားသူများ၏ မျက်နှာများကို လင်းစေရန် အလင်းရောင်သည် အလျားလိုက်ဖြစ်ရန် လိုအပ်သည်။ လမ်းသွားလမ်းလာများအတွက် မီးအိမ်များသည် ကျယ်ပြန့်သောနေရာကို လင်းစေရန် လိုအပ်ပြီး အလင်းကို ညွှန်ပြရန် မတူညီသော ရောင်ပြန်ဟပ်မှုများ ရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။ သင့်မျက်လုံးများထဲသို့ တိုက်ရိုက်ထိုးဖောက်သော အလင်းရောင်သည် "တောက်ပမှု" ကို ဖန်တီးပေးသည်။ တောက်ပသောအလင်းရောင်နှင့် မှောင်မိုက်သောပတ်ဝန်းကျင်ကြား ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်ခြင်းက သင်သည် ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မမြင်ရဟု ဆိုလိုသည်။

ထောက် 

လမ်းသွားလမ်းမီးများသည် အလျားလိုက်အလင်းရောင်ရရှိစေရန် အနိမ့်ဆုံးအဆင့်တွင် ရှိနိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် ကန့်သတ်ထားသော ဧရိယာတွင်သာ လင်းသည်။ မီးတိုင်သည် မီးအိမ်ကို မြှင့်တင်ထားသောကြောင့် ပိုကျယ်သော ဧရိယာတွင် လင်းနိုင်သည်။ တိုင်မြင့်လေ၊ ဧရိယာကျယ်လေဖြစ်ပြီး တောက်ပမှုနည်းလေဖြစ်သည်။ 

အဆောက်အအုံများ (ဆိုင်များ၊ ဘားများ သို့မဟုတ် ဈေးဆိုင်များ) တွင် တပ်ဆင်ထားသော မီးများသည် မြန်ဆန်ပြီး ခိုင်မာသော အများပြည်သူသုံး မီးအလင်းရောင်ကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။ မီးနှင့် ဆိုလာပြားများကို ထောက်ပံ့ရန် အဆောက်အအုံကို အသုံးပြုခြင်းသည် မီးတိုင်ကုန်ကျစရိတ်ကို သက်သာစေသည်။ ဘက်ထရီများကို အဆောက်အအုံအတွင်းတွင် ထားရှိနိုင်ပြီး ခိုးယူခံရနိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးသည်။ အမိုးသည် အပြင်ဘက်နှင့် အတွင်းပိုင်း မီးအလင်းရောင်အတွက် လုံလောက်သော ဆိုလာပြားများစွာအတွက် ထောက်ပံ့မှုပေးနိုင်သည်။ 

မီးတိုင်များ။ 

အဆောက်အဦတစ်ခု ရရှိနိုင်မှုမရှိခြင်း သို့မဟုတ် ဆိုလာမီးကို ထောက်ပံ့ပေးရန် လုံလောက်သော ခိုင်ခံ့မှုမရှိသည့်အခါတွင် မီးတိုင်ကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့တွင် အထူးသဖြင့် လေပြင်းတိုက်ခတ်သည့်အခါတွင် မီး၊ ဘက်ထရီနှင့် ပြားကို ထောက်ပံ့ပေးရန် လုံလောက်သော ခိုင်ခံ့သည့်တိုင် ရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။ တိုင်ကို အုတ်မြစ်တွင် ချိတ်ဆွဲထားနိုင်ပြီး လိုအပ်ပါက နောက်ပိုင်းတွင် အခြားနေရာသို့ ရွှေ့ပြောင်းနိုင်စေပါသည်။ မီး တိုင်များအတွက် အုတ်မြစ်သည် ပြားပေါ်တွင် လေပြင်းတိုက်ခတ်မှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဖိအားများအပြင် ဖျက်ဆီးမှု သို့မဟုတ် အလွဲသုံးစားပြုမှုများကိုပါ ခံနိုင်ရည်ရှိရပါမည်။ အုတ်မြစ်ပတ်လည်ရှိ တိုက်စားမှုသည် မျက်နှာပြင်ရေစီမံခန့်ခွဲမှု ညံ့ဖျင်းသော နေရာများတွင် ပြဿနာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤစာရွက်စာတမ်းသည် လူများအတွက် အများပြည်သူသုံး မီးအလင်းရောင်နှင့် ယာဉ်များအတွက် လမ်းမီးအလင်းရောင်ကို ခွဲခြားသိရှိရန် “မီးတိုင်များ” ဟူသော အသုံးအနှုန်းကို အသုံးပြုထားသည်။

အခွားသောအချက်များ 

အများပြည်သူသုံး မီးများသည် နေရာတိုင်းတွင် မလင်းနိုင်သောကြောင့် ရာဇဝတ်မှုများကို အခြားနေရာများတွင် အလွယ်တကူ ရွှေ့ပြောင်းနိုင်သည်။ အဆောက်အအုံများ၏ အပြင်အဆင်သည် ရှင်းလင်းသော မြင်ကွင်းများ လိုအပ်ပါသည်။ အလင်းရောင်ညစ်ညမ်းမှုသည် ညဘက်တွင် အဆောက်အအုံများထဲသို့ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ပြီး အိပ်စက်ခြင်းကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော ပြဿနာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်၊ အထူးသဖြင့် တဲများကဲ့သို့သော ယာယီနေရာများတွင် နေထိုင်သူများအတွက်ဖြစ်သည်။ မီးထွန်းခြင်းကို အိုးမဲ့အိမ်မဲ့ဖြစ်သူများအား ကာကွယ်ရန်ထက် ထိန်းချုပ်ရန် လုံခြုံရေးအစီအမံတစ်ခုအဖြစ် ရှုမြင်နိုင်သည်။ ညသန်းခေါင်တွင် အများပြည်သူသုံး မီးများကို ပိတ်ထားပါက ကိုယ်ပိုင်မီးများ လိုအပ်နိုင်သေးသည်။ 

လုံခွုံရေး

မီးများကို ခိုးယူခံရခြင်း သို့မဟုတ် ဖျက်ဆီးခံရခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ခိုးယူခံရမှုကို လျှော့ချရန်သာမက အစားထိုးရန်အတွက် ဘက်ထရီများကို သော့ခတ်ထားသော သေတ္တာထဲတွင် ထားရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။ အခြားအစီအမံများတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်သည်-

  • ဘက်ထရီကို မြင့်မားစွာထားရှိသော တိုင်မြင့်တစ်ခုကို အသုံးပြုပါ၊
  • ဒေသခံပိုင်ဆိုင်မှုကို အားပေးပါ (ဥပမာ ရေ သို့မဟုတ် မီးလင်းရေးကော်မတီနှင့် ချိတ်ဆက်ခြင်း)
  • မီးတိုင်ကို မြင်သာတဲ့နေရာမှာ ထားပါ။

စစ်ဆင်ရေးနှင့် Maintenance

LED မီးများနှင့် ကုန်ကျစရိတ်နည်းသော ဆိုလာပြားများ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လာခြင်းကြောင့် မီးအလင်းရောင် ပံ့ပိုးပေးခြင်းနှင့် လည်ပတ်ခြင်းကို တတ်နိုင်သောစျေးနှုန်းနှင့် လက်တွေ့ကျစေပါသည်။ ၎င်းတို့သည် နေ့စဉ်ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုများစွာ မလိုအပ်ပါ။ အမှန်တကယ်တွင်၊ မီး၏ပျက်စီးမှု သို့မဟုတ် ချို့ယွင်းမှုကို အစီရင်ခံခြင်းမှလွဲ၍ နည်းပညာမဟုတ်သော ဝန်ထမ်းများမှ ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှု အလွန်နည်းပါးစွာသာ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ ဖုန်ထူသောပတ်ဝန်းကျင်တွင် မီးပြားကို အခါအားလျော်စွာ သုတ်လိမ်းခြင်းသည် စွမ်းဆောင်ရည်ကို တိုးတက်စေနိုင်သော်လည်း မီးတိုင်မြင့်မားနေပါက ၎င်းသည် စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ မီးတိုင်များရှိ မီးအိမ်များနှင့် ဘက်ထရီများကို အစားထိုးရန် လိုအပ်သော်လည်း ၎င်းသည် လပေါင်းများစွာကြာပြီးနောက် ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ 

အဖွဲ့အစည်းဆိုင်ရာ Facilities

ဆေးခန်း သို့မဟုတ် ဆေးရုံတစ်ခုသည် ၂၄ နာရီ ဖွင့်လှစ်ထားသည့်အခါ သို့မဟုတ် မှောင်ရီပျိုးပြီးနောက် ဖွင့်လှစ်ထားသည့်အခါ လူနာများနှင့် ဝန်ထမ်းများသည် ၎င်းကို အဆက်မပြတ် မီးထွန်းထားရန် လိုအပ်သည်။ မှောင်ရီပျိုးပြီးနောက် အသုံးပြုသော အခြားလူနေအိမ်မဟုတ်သော နေရာများတွင် ရဲစခန်းများ၊ ရပ်ရွာစင်တာများ၊ ဈေးများ၊ စားသောက်ဆိုင်များနှင့် ဝတ်ပြုရာနေရာများ (အထူးသဖြင့် ရမ်ဇာန်လအတွင်း ညဘက်တွင် ထမင်းစားလေ့ရှိသည်) ပါဝင်သည်။ ညဘက်တွင် အသုံးမပြုသော မျှဝေသုံးစွဲသည့် အဆောက်အအုံများ (ဥပမာ ကျောင်းများ သို့မဟုတ် အလုပ်ခွင်များ) သည် ဦးစားပေးအဆင့် မြင့်မားမည်မဟုတ်ပါ။

အိမ်သာများ မျှဝေသုံးစွဲခြင်း

မီးထွန်းလင်းမှုအတွက် ဦးစားပေးမှုသည် အများသုံး အဆောက်အအုံများတွင် အကြီးမားဆုံးဖြစ်သည်။ သုသေသနပြုချက်များအရ မျှဝေသုံးစွဲသည့် သန့်ရှင်းရေးဝန်ဆောင်မှုများအတွက် ကျား၊မ ခွဲခြားမှုအပေါ် ကြောက်ရွံ့မှုသည် ပိုမိုမြင့်မားကြောင်း ပြသထားသည်။ အများသုံး သို့မဟုတ် အများသုံး အိမ်သာများသည် သီးသန့်နေရာများထက် မျှဝေသုံးစွဲကြပြီး အိမ်သုံးအိမ်သာများထက် အိမ်မှ ဝေးဝေးတွင် ရှိနေလေ့ရှိသည်။ အခြားအသုံးပြုသူများသည် (သိသော အိမ်နီးချင်းများထက်) သူစိမ်းများ ဖြစ်နိုင်ပြီး အများသုံး အိမ်သာများ၏ အခြေအနေကို မသိရှိနိုင်ပါ။ လူပိုများများက မီးထွန်းလင်းမှုသည် ကုန်ကျစရိတ်သက်သာသည်။ ညဘက်တွင် အသုံးပြုမှုကို လျှော့ချထားသောကြောင့် အမျိုးသားနှင့် အမျိုးသမီး အခန်းငယ် အချိုးအစားကိုသာ မီးထွန်းရန် လိုအပ်သည်။ 

အရေးပေါ်အခြေအနေများ ပြင်းထန်သောအဆင့်

မီးအလင်းရောင်ဟာ အခြေခံလုံခြုံရေးအင်္ဂါရပ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး “ရှိထားသင့်တဲ့” ရွေးချယ်မှုတစ်ခု မဟုတ်ပါဘူး။ အတည်ငြိမ်ဆုံးအချိန်ကတော့ အရေးပေါ်အခြေအနေတစ်ခုခုရဲ့ အစပိုင်းအချိန်ဖြစ်ပြီး၊ မကြာခဏ စိတ်ဒဏ်ရာရပြီး စိုးရိမ်ပူပန်နေသူတွေဟာ သူတို့ရဲ့ပတ်ဝန်းကျင်၊ မိလ္လာစနစ်နဲ့ သူတို့ပတ်ဝန်းကျင်ကလူတွေကို မရင်းနှီးသေးတဲ့အချိန်ပါ။ ရေမြောင်းအိမ်သာတွေက အလွန်မနှစ်မြို့ဖွယ်ကောင်းတာကြောင့် ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်နိုင်ဖို့က အရေးကြီးပါတယ် - တတ်နိုင်သမျှ သီးသန့်နေထိုင်မှုနဲ့ ဟန်ချက်ညီအောင် လုပ်ဆောင်ဖို့ပါပဲ။ 

အထူးလိုအပ်ချက်ရှိသူများ

လူတွေ အိမ်သာသွားဖို့ အကူအညီလိုအပ်တဲ့နေရာမှာ မီးထွန်းခြင်းက ဒါကို ပိုမိုလွယ်ကူစေပြီး ပိုပြီးဂုဏ်သိက္ခာရှိတဲ့ အတွေ့အကြုံတစ်ခု ဖြစ်စေပါလိမ့်မယ်။ လှုပ်ရှားသွားလာနိုင်မှု ဒါမှမဟုတ် မြင်နိုင်စွမ်းမရှိသူတွေအတွက် အသုံးပြုနိုင်တဲ့ အိမ်သာတွေမှာ ဒီဇိုင်းအဆင့်မှာ မီးထွန်းဖို့အတွက် အစီအစဉ်တွေ ပါဝင်သင့်ပါတယ်။ အမျိုးသမီးအသုံးပြုသူတွေရဲ့ အထူးလိုအပ်ချက်တွေကို ဒီဇိုင်းမှာ အစကတည်းက ဦးစားပေးသင့်ပါတယ်။ 

မလုံခြုံသောနေရာများ

လုံခြုံမှုနည်းပါးသည်ဟု ခံစားရနိုင်သော နေရာများမှာ စခန်းအစွန်းအနီး၊ တောင်ကုန်းများသောနေရာများ သို့မဟုတ် သစ်ပင်များစွာရှိသောနေရာများ၊ လူစည်ကားသောနေရာများနှင့် လမ်းကွေ့များနှင့်နီးသောနေရာများ သို့မဟုတ် တပ်စခန်း သို့မဟုတ် အရက်ဆိုင်အနီးတွင် တည်ရှိသော နေရာများ ဖြစ်နိုင်သည်။ ပြဿနာ၏ရင်းမြစ်ကို မဖြေရှင်းနိုင်ပါက သို့မဟုတ် နေရာ၏ အပြင်အဆင် ပိုမိုကောင်းမွန်လာပါက မီးအလင်းရောင်သည် ကြောက်ရွံ့မှုအဆင့်ကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ 

သို့သော် မီးအလင်းရောင်သည်လည်း ပြဿနာများ ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။ အများပြည်သူသုံး မီးအလင်းရောင် အကန့်အသတ်ရှိပါက ညဘက်တွင် အင်းဆက်ပိုးမွှားများကိုသာ ဆွဲဆောင်နိုင်သည်မဟုတ်ပါ။ အိမ်စာလုပ်နေသော ကလေးများ သို့မဟုတ် စကားပြောရန်နှင့် သောက်ရန် တွေ့ဆုံနေသော အမျိုးသားများသည် မီးအောက်တွင် စုဝေးနေနိုင်သည်။ အိမ်သာအနီးတွင် မီးတစ်ခုတည်းသာရှိပါက အသုံးပြုသူများကို အလွန်မြင်သာစေပြီး ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏အသုံးပြုမှုကို တားဆီးနိုင်သည်။ မီးအလင်းရောင် အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းသည် မှောင်မိုက်သောနေရာတွင် နေထိုင်လိုသူများအတွက် အိမ်သာသွားရန် ထင်ရှားစေနိုင်သည်။ အသုံးပြုသူအမျိုးမျိုးနှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းနှင့် စဉ်ဆက်မပြတ် စောင့်ကြည့်ခြင်းသည် မည်သည့်အရာသည် အလုပ်ဖြစ်နေပြီး မည်သည့်အရာကို ထပ်မံလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်သည်ကို အပြည့်အဝနားလည်ရန် တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ 

ညီညာခြင်း

သန့်ရှင်းရေး (နှင့် အိမ်သာများ မီးထွန်းခြင်း) သည် WASH ၏ တာဝန်ဖြစ်သော်လည်း၊ မီးထွန်းခြင်းဆိုင်ရာ နည်းပညာနယ်ပယ်သည် တုံ့ပြန်မှုအမျိုးမျိုးတွင် ကွဲပြားနိုင်သည်။ အထိရောက်ဆုံး မီးထွန်းခြင်း ကြားဝင်ဆောင်ရွက်မှုများတွင် စခန်းစီမံခန့်ခွဲမှု၊ WASH၊ ကျန်းမာရေး၊ ထောက်ပံ့ပို့ဆောင်ရေး၊ ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးနှင့် ကျား၊မ အပါအဝင် နည်းပညာနယ်ပယ်အမျိုးမျိုးမှ ကိုယ်စားလှယ်များ ညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်ခဲ့ကြသည်။ 

WASH ရဲ့ အခန်းကဏ္ဍ 

အများပြည်သူသုံးနေရာများကို မီးထွန်းရန် WASH ကဏ္ဍ၏ တာဝန်ဝတ္တရားမှာ အတိအကျမဟုတ်သော်လည်း၊ အသုံးပြုသူ၏ အိမ်သာသွားရာလမ်းကြောင်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်အောင် လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် နည်းလမ်းများ ရှိပါသည်။ 

  • အစောပိုင်းအဆင့်တွင် အိမ်သုံး သို့မဟုတ် ရပ်ကွက်အိမ်သာများ ပံ့ပိုးပေးခြင်း။ အိမ်သာကို လူများနေထိုင်ရာနှင့်နီးသောနေရာတွင် ထားရှိခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့သွားရမည့်အကွာအဝေးကို လျှော့ချပေးသည်။ ၎င်းတို့သိသောလူများနှင့် အိမ်သာကို မျှဝေအသုံးပြုခြင်းဖြင့် သူစိမ်းများရှိမရှိကို သိသာထင်ရှားစေသည်။ 
  • အမျိုးသားနှင့် အမျိုးသမီး အများသုံး သို့မဟုတ် အများသုံး အိမ်သာများကို ခွဲခြားခြင်း။ အိမ်သာသွားလမ်းကိုလည်း မျှဝေသုံးစွဲမည့်အစား သီးခြားဖြစ်သင့်ပြီး အမျိုးသားများသည် အမျိုးသမီးအဆောက်အအုံများအနီးတွင် မနေသင့်ကြောင်း ထပ်မံညွှန်ပြနေပါသည်။ 
  • ရေချိုးခန်းနှင့် အိမ်သာ အထောက်အကူပြုပစ္စည်းများ ပေါင်းစပ်အသုံးပြုထားသည်။ အထူးသဖြင့် အမျိုးသမီးများနှင့် မိန်းကလေးများအတွက် အိမ်သာသွားခြင်းထက် အိမ်သာသွားခြင်းကို မြင်တွေ့ရခြင်းသည် ရှက်စရာနည်းပါသည်။ အဝတ်လျှော်ခြင်းနှင့် အိမ်သာသုံးပစ္စည်းများကို ပေါင်းစပ်အသုံးပြုခြင်းသည် ရာသီလာနေသော အမျိုးသမီးများနှင့် ဝမ်းလျှောသူများအတွက်လည်း အသုံးဝင်ပါသည်။ 
  • သင့်လျော်သောနေရာများကို ရွေးချယ်ခြင်း။ အထီးကျန်မှုနဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလွတ်လပ်ခွင့်ကို မျှတအောင်ထားဖို့ လိုပါတယ်။ အနီးဆုံးအဆောက်အအုံနဲ့ ဝေးတဲ့ အိမ်သာက တစ်စုံတစ်ယောက် အဲဒီဘက်ကို လျှောက်သွားနေတာကို သိသာစေပေမယ့် အိမ်သာကို မမြင်ရအောင် ဝှက်ထားတာကြောင့် လူတွေကို အထီးကျန်သလို ခံစားရစေပါတယ်။ 

ရပ်ရွာထိတွေ့ဆက်ဆံရေး

လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းနှင့် လက်တွဲလုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် အဆောက်အအုံကို ခိုးယူမှုနှင့် ဖျက်ဆီးမှုနှစ်မျိုးလုံးမှ ကာကွယ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ကလေးများ စာကျက်နိုင်စေရန်နှင့် အခြားသူများ ညနေခင်းများတွင် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံနိုင်စေရန် သို့မဟုတ် အလုပ်လုပ်နိုင်စေရန်အတွက် မီးကို မည်သို့နှင့် မည်သည့်အချိန်တွင် အသုံးပြုမည်ကို သဘောတူညီချက် ရှိရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ချို့ယွင်းချက်အစီရင်ခံခြင်းနှင့် အသေးစားပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှု (ဥပမာ- သန့်ရှင်းရေး) အတွက် လုပ်ငန်းစဉ်သည် ရှင်းလင်းပြတ်သားရန် လိုအပ်ပါသည်။ လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းမှ မီးအလင်းရောင်စီမံခန့်ခွဲမှုကို အခြားအခြေခံအဆောက်အအုံများ (ဥပမာ- ရေပေးဝေရာနေရာများ) နှင့် ချိတ်ဆက်ခြင်းသည် ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲမှုကို အထောက်အကူပြုနိုင်ပါသည်။ 

မိလ္လာနှင့် ရေ အဆောက်အအုံများ ပံ့ပိုးပေးခြင်းကဲ့သို့ပင် မီးအလင်းရောင်တပ်ဆင်ခြင်းမပြုမီနှင့် တပ်ဆင်ပြီးနောက်တွင် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းဆိုင်ရာ ချဉ်းကပ်မှု လိုအပ်ပါသည်။ မမျှော်လင့်ထားသော အကျိုးဆက်များ အမြဲရှိနေတတ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းမှာ Sani Tweaks ချဉ်းကပ်မှုဖြစ်ပြီး Consult – Modify – Consult ဟု အကျဉ်းချုပ်ဖော်ပြထားသည် ။

ကွန်တိန်နာအခြေပြု သန့်ရှင်းရေး

ညဘက် အိမ်သာသွားခြင်း၏ အန္တရာယ်များသည်ဟု ယူဆပါက၊ မီးထွန်းထားလျှင်ပင် ကွန်တိန်နာအခြေခံ သန့်ရှင်းရေးကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်ပါသည်။ ၎င်းသည် အိမ်သာသုံးသော ကလေးများအတွက် အသုံးဝင်သော်လည်း၊ မလုံခြုံသောနေရာများတွင် လူကြီးများသည် မစင်စွန့်ရန်အတွက် အိမ်သာသုံးအိုးကို အသုံးပြုလိုပေမည်။

ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက်သာ ထားရှိမည့် သီးသန့်ပုံး သို့မဟုတ် အိုးတစ်လုံးကို အသုံးပြုသင့်ပြီး အနံ့ဆိုးများကို လျှော့ချရန်နှင့် မစင်များကို မမြင်နိုင်စေရန် အဖုံးပါရှိသင့်သည်။ မနက်ခင်းတွင် အိုးကို ဗလာကျင်းသွားသည့်အခါ သန့်ရှင်းရေးလုပ်နိုင်သည့် အိမ်သာကဲ့သို့သော သန့်ရှင်းရေးအတွက် စွန့်ပစ်သည့်နေရာတစ်ခု လိုအပ်ပါသည်။

Related အရင်းအမြစ်များ

အလိုအလျောက်ဘာသာပြန်ဆိုခြင်း

ကျေးဇူးပြုပြီးမှတ်သားထားပါ ဒါက အလိုအလျောက် ဘာသာပြန်ဆိုချက်ဖြစ်ပြီး ပြီးပြည့်စုံမှာ မဟုတ်ဘူးဆိုတာ။ အားလုံး ဆောင်းပါးများကို ရေးသားခဲ့သည် အဂၤလိပ္ ပြီးတော့ တစ်ခုခု အဓိပ္ပာယ်မရှိပုံပေါ်ရင် နောက်တစ်ခါ ပြန်စစ်ဆေးပါ။ အဂၤလိပ္.